今天是2018年的5月21日，所以这一天你会发现其实有很多的事情了，那就是这一天其实是阴历也就是老历的四月初七了，四月初七其实就是二十节气的“小满”了，这个节日就表明夏季要熟的农作物已经开始灌浆饱满了，但是还未达到爆满的时节，所以这个节气也还是很有意思的，那么小满节气又有那习俗和风俗呢?还有养生方面的问题呢?下面跟随小编来揭秘看看吧!YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

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四月中，小满者YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

物致于此小得盈满。YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

——《月令七十二候集解》YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

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今日10时15分YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

我们将迎来夏季的第二个节气YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

“小满”YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

正值小麦“灌浆”时期YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

麦粒看起来好像饱满了YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

其实还只灌了个“半饱”，并未成熟YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

故称“小满”YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

标志着我国大部分地区已相继进入夏季YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

南北温差进一步缩小YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

降水进一步增多YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

正是YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

“小麦青青大麦黄，风和日丽满地香”YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

的好时节YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

夜莺轻啼YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

雨打芭蕉YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

梅黄杏肥YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

恰是一幅YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

生机勃勃、夏满人间的美好景象YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

一候苦菜秀YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

苦菜茁壮生长YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

不知不觉间呈现出秀丽景色YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

初春长出来的喜阴的野草YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

在强烈的阳光下开始枯死YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

像是用生命来告别一段过去YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

迎接灿烂的明天YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

此时麦子已经开始成熟YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

安静地等候着收获的呼唤YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

依稀藏在文人墨客的诗词佳作中YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

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南风原头吹百草，草木丛深茅舍小。YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱。YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

——宋·欧阳修《归田园四时乐春夏二首(其二)》YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

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茅舍林中藏YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

闭上双眼YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

雨水涟涟，麦粒渐满YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

蚕食桑叶，榴花绚烂YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

夏季诗情画意的农耕图YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

全都跃然眼前了YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

夜莺啼绿柳，皓月醒长空。YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

最爱垄头麦，迎风笑落红。YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

——宋·欧阳修《小满》YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

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而小麦却长势喜人YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

它们立在田垄间轻轻摇摆YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

仿佛在嘲笑落花YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

几句话勾勒出了物候的变化YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

以及诗人起起落落的人生YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

日长篱落无人过，唯有蜻蜓蛱蝶飞。YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

——宋·范成大《四时田园杂兴(其二)》YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

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好一派田园热闹繁忙之景!YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

金梅、麦花落日、东篱YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

是多少人魂牵梦萦的田园YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

预示着夏收即将开始YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

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小满物满盈，小麦快长成。YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

大地色彩多，青黄绿白红。YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

———农谚YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

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桑叶绿油油YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

榴花红艳艳YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

可谓是美不胜收YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

各地有着独具特色的习俗YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

“祭车神”YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

二车神是一条白龙YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

在小满时节YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

人们在水车上放上鱼肉、香烛等物品祭拜YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

在祭品中会有一杯白水YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

祭拜时将白水泼入田中YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

有祝福水砚涌旺的意思YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

南方女织的原料以蚕丝为主YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

古代把蚕视作“天物”YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

为了祈求“天物”的宽恕YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

和养蚕有个好的收成YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

人们在农历四月放蚕时节举行祈蚕节YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

农田里，农民忙着踏水车翻水YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

油菜田里，油车正在收割油菜籽YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

桑田旁，养蚕人家忙着摇动丝车缫丝YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

饱满的粮食、喷香的菜籽油、精美的丝绸YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

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收获的季节就要来了YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

小满时节YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

我们要调整日常饮食起居YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

注意除湿和祛火YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

因暑、湿气候的影响YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

易导致脾胃正气不足、胃肠功能紊乱YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

失眠、口舌生疮YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

食欲不振、口腔溃疡都时有发生YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

小满养生YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

向来推崇“苦菜当令”YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

包括苦菜、苦瓜、蒲公英等YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

苦菜久服，能够安心益气、轻身耐老YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

医学上多用苦菜来治疗热症YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

古人还用它醒酒YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

汤、羹、汁等YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

清淡而又能促进食欲YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

同时方便消化YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

小满时节，可以多吃些YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

小满时节要保持平和的心态YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

以防情绪剧烈波动后YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

引发高血压、脑血管意外等心脑血管病YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

如下棋、钓鱼等可怡养情YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

也可晨练YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

以散步、慢跑、打太极拳等为宜YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

小满时节YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

万物生气盎然YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

却又从容不迫YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化

静静地等待着成熟的那一天YtoTOP星空历史网历史_历史学习_历史人物_传统文化